Dzidzi420
6-ročné dievča, zadaná, na chlapcov
najnedávnejšie lognutie
29. 1.januára 2024 09:12
2602 dní na BIRDZi
regnutá od 5. apríla 2017
Mám velké úzkosti,čo mám robiť? :/
10 komentov
1
angeloflight
17. 12.decembra 2018 11:49
z čoho ?
3
pusti si peknú pesničku, takú, ktorá ti pripomína pekné zážitky
skús sa chvíľu sústrediť na minulý týždeň, mysli na to dobré, čo sa ti stalo, mysli na ľudí, ktorí boli milí a poďakuj sa im za to
skús sa chvíľu sústrediť na minulý týždeň, mysli na to dobré, čo sa ti stalo, mysli na ľudí, ktorí boli milí a poďakuj sa im za to
7
snaž sa myslieť pozitívne, púšti si hudbu ktorá ťa upokojí a nájdi vždy chvíľku pre seba keď by si si mohla len ľahnúť zavrieť oči a nevnímať nič okolo teba iba hudbu. Mňa to vždy upokojí...
8
jediné čo mne pomáha je hlboký nádych -> výdych -> repeat... na duši ti ľahšie nebude ale aspoň nebudeš mať pocit, že ti na hrudi sedí slon
9
Pomáha nechať to, nech si to robí čo chce. Trebars kričať do podušky, triasť sa, kopať, smiať sa, plakať, proste čokoľvek... Najhoršie je to potláčať nasilu.
10
Je to ako zvratky. Chce sa to hýbať, chce to ísť von... Ukludňovať sa môžeš potom.
Napíš svoj komentár
- 1 Teal: Vymydlili Iránskeho prezidenta.
- 2 Tequila: Pre veľký úspech a aj napriek nevôli Lujdžiho vám prinášame pokračovanie K-POPu. Tentokrát zabrdneme...
- 3 2rici2: stále mi dávajú rehabilitácie :/ už sa začínam báť o prácu .. pred 3...
- 4 Tomas5555555: Som za to aby každý vodič motorového vozidla povinne podstúpil psychotest v ktorom bude...
- 1 Tomas5555555: Každý Slovák podstúpi psychotest, v nom bude čítať Koloskove statusy o pánovi Mečiarovi....
- 2 Teal: Vymydlili Iránskeho prezidenta.
- 3 Salkoooo: youtu.be/xSbp8lwCQp8... Smiešne ze fan bublina myslela ze toto vyhrá a neprešlo to ani do...
- 4 Tequila: Pre veľký úspech a aj napriek nevôli Lujdžiho vám prinášame pokračovanie K-POPu. Tentokrát zabrdneme...
- 5 2rici2: stále mi dávajú rehabilitácie :/ už sa začínam báť o prácu .. pred 3...
- 6 Tomas5555555: Som za to aby každý vodič motorového vozidla povinne podstúpil psychotest v ktorom bude...
- 1 Kolosko: Aspon vidite, coho je schopny volic PS-ka! Viete si predstavit, ze...
- 2 Azizi: Už 2 mesiace som v nemocnici, to koleno, kde som mala totálne...
- 3 Salkoooo: Problem Slovenska je to ze nemáme spoločného nepriateľa na ktorom by sa všetci zhodli,...
- 4 Kobra: Este neotrcil kopyta?
- 5 458katka: Mat dlhé meno je podľa mna flex, tak minimálne na 5 slabík, ...
- 6 Kolosko: Pan Meči4r hovori: Hitler nikdy nikoho osobne nezabil! Ale vytvoril atmosferu nenavisti a vrazd...
- 7 Tequila: preco vlastne fica branili pred atentatnikom? preco s nim nesadli za rokovaci stol, ...
- 8 Etelnair: Môj vysávač povedal: vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
- 9 Teal: Keby ste chceli vedieť prečo dnes Teal zachrápal do práce, tak hlasitosť budíkov...
- 10 Teal: Odkedy chodím na porady do Bieleho domu, poriadne som sa radikalizoval. Dôchodcom od...